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微量元素是指由金属元素及非金属元素组成的人体含量较少,但具有重要作用的一类化合物,大约有70种,
主要包括铁、锌、硒、铜、镁等。
1、铁 铁是人体内需要的一种微量元素,也是血红蛋白的重要组成成分。缺铁会导致缺铁性贫血,表现为头晕、乏力、眼花、耳鸣等症状。
2、锌 锌是人体内多种酶的重要组成成分。缺锌会导致食欲减退、生长发育迟缓等症状。
3、硒 硒是人体内一种的微量元素,也是谷胱甘肽过氧化物酶的成分。
4、铜 铜是人体内多种酶的重要组成成分,也是血红蛋白的重要组成成分。缺铜会导致贫血,出现头晕、乏力、眼花、耳鸣等症状。
5、镁 镁是人体内一种非常重要的微量元素,也是胰岛素合成和神经传导的重要成分。如果患者体内镁缺乏,可能会导致低血压,
出现头晕、心慌、出汗等症状。 除此之外,还包括钾、碘等常见的微量元素。